"Buğda qarnı" insanın qarnının şişd, yumşaq görünüşdə olmasıdır. Bu qarın tipi buğda və digər qlütenlə zəngin qidal

Sağlamlığın əsası idman, gündəlik lazımi miqdarda su istehlakı və təbii məhsulların daxil olduğu düzgün seçilmiş pəhriz

Gözəl saçlara sahib olmaq üçün onları nəinki xaricdən, həmçinin “daxildən" də qidalandırmaq lazımdır. Rasionunuzda münt